Materiaalit / Arjen peruspalikat

Teema 1

Arjen peruspalikat

Hyvinvoiva digiarki koostuu perusasioista: riittävästä unesta ja fyysisestä aktiivisuudesta, terveellisestä ruokavaliosta, sosiaalisista suhteista ja merkityksellisestä tekemisestä velvollisuuksia unohtamatta. Tasapainoa digilaitteiden äärellä tukee omien ja perheen toimintatapojen tarkastelu ja itsesäätelytaitojen kehittyminen.

Materiaalit

Voit käyttää näitä materiaaleja luokassa käytävän keskustelun apuna.